Krise im Digital-Semester?

Advertorial

Von dentalMotion, 12.12.2020

Studierenden, die durch Lockdown und Digitalsemester emotional und psychisch belastet sind, rät das Deutsche Studentenwerk (DSW), sich an die psychologischen Beratungsstellen der Studenten- und Studierendenwerke zu wenden.

DSW-Generalsekretär Achim Meyer auf der Heyde umreißt die Stress- und Belastungsfaktoren, denen Studierende im weitestgehend digitalisierten Lehrbetrieb dieses Wintersemester ausgesetzt sind:

Zu den Stress- und Belastungsfaktoren zählen laut DSW-Generalsekretär Achim Meyer „Geschlossene Hörsäle, Seminarräume, Bibliotheken, Mensen" sowie Vereinzelung und Isolationsgefühle im ‚at-home-Campus‘. Hinzu komme wenig Ausgleich durch Sport- und Freizeitaktivitäten und fehlender spotaner Austausch mit Mitstudierenden

Telefonisch, online und kostenlos

"Die Pandemie verlangt gerade auch Studierenden viel ab und belastet sie. Ihre psychosoziale Situation ist gegenüber einem ‚normalen‘ Semester deutlich schwieriger“, so Meyer.

Im vergangenen Jahr 2019 nutzten mehr als 34.000 Studierende diese Beratung.

Seine Empfehlung: „Die psychologischen Beraterinnen und Berater der Studierendenwerke sind jetzt erst recht für die Studierenden da, und sie sind in dieser schwierigen Zeit die beste Adresse für Studierende mit Ängsten, Nöten und psychischem Stress. Sie beraten telefonisch oder online; sie kennen die spezifische Situation von Studierenden bestens, und diese niedrigschwellige Beratung ist in aller Regel kostenlos.“

43 der 57 im Deutschen Studentenwerk organisierten Studierenden- und Studentenwerken bieten psychologische Beratung an. Im vergangenen Jahr 2019 nutzten mehr als 34.000 Studierende diese Beratung; es wurden nach DSW-Angaben mehr als 105.000 Beratungskontakte gezählt.

Beispiele aus der Praxis

AHA-Momente, buchstabiert für Studierende: „Sorgen Sie für einen inneren Mindestabstand von 1,50 Meter zwischen Ihrem Studien- und Ihrem Freizeitleben“. Psychotherapeutische Beratungsstelle für Studierende des Studierendenwerks Karlsruhe.
Psychologische Beratung beim Spaziergang und mit ausreichend Abstand beim Studentenwerk Chemnitz-Zwickau, vorgestellt im DSW-Journal 2-3/2020 (PDF)
Das Studierendenwerk Greifswald bietet seine psychologische Beratung nun auch als Videosprechstunde an.