Einer aktuellen Studie zufolge hinterfragen Studierende der Zahnmedizin aufgrund von pandemiebedingtem Stress ihre Karrierepläne. Forscher betonen die Wichtigkeit von Achtsamkeit und Resilienz.
Wir Atmen im Alltag häufig flach und schnell, Stress ist einer der Gründe dafür. Doch durch eine geführte und kontrollierte Atmung können wir das Wohlbefinden wieder steigern.
Stress-Statistik zeigt: 80 % der Bundesbürger litten in den vergangenen Monaten unter Stress. Berufstätige im Gesundheits- und Pflegebereich sind besonders betroffen.