Eine Onlinebefragung zu digitaler Gesundheitskompetenz von Studierenden zeigt: Die Gesundheitskompetenz beeinflusst das psychische Wohlbefinden. Zugleich weisen Frauen gegenüber Männern eine geringere digitale Gesundheitskompetenz auf.
Verblüffend häufig ging es bei den Linktipps, die uns im vergangenen Monat besonders auffielen, um Bäume und den Wald. Auch der August bescherte uns einen neuen Achtsamkeits-Podcast.
Der Coach und Lauftherapeut Frank Wooßmann setzt das Laufen für die Teamentwicklung und zur Konfliktbewältigung ein. Im Interview mit dentalMotion schildert er seinen Werdegang und seine Coaching-Philosophie.
Viele Zahnärztinnen und Zahnärzte engagieren sich ehrenamtlich oder fühlen sich auf andere Art verpflichtet, der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Wir stellen einige beispielhafte Projekte und Ideen vor.
Diese Linksammlung zum Thema Achtsamkeit und seelische Gesundheit steht ganz im Zeichen von Stress. Liegt das an der anhaltenden Corona-Krise, oder umgekehrt daran, dass langsam wieder Normalität einkehrt?
Online-Trainingsprogramme zur Stressbewältigung können im Umgang mit Alltagsstress unterstützen - selbst ohne Kontakt zu einer medizinischen Fachkraft.
Sport ist eine sinnvolle Investition in sich selbst und die eigene Work-Life-Balance, denn Bewegung tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Kopf gut. Bist du eine Sportskanone, oder unter dem Durchschnitt?
Auch wenn wir uns derzeit vom Lockdown zu Lockerungen bewegen: Die Auswirkungen der Corona-Krise auf die psychische Gesundheit sind auch weiterhin nicht zu vernachlässigen. Vom beruflichen Stress bis zu den langfristigen Folgen der Isolation.
